»Bauchzeit« (Unterentersbacherstraße 16, Zell a. H.) bietet verschiedene Kurse, die dabei helfen, vom Alltagsstress abzuschalten und sich von möglicher Enge… weiterlesen

Mit Leichtigkeit Stress bewältigen, das kann man lernen: mit Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet Präsenz im gegenwärtigen Augenblick. Und die lässt sich… weiterlesen