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SL ObEMS-Training beim Fitmacher | Schwarzwälder Post
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EMS-Training beim Fitmacher

Gelenkschonende Trainingsmethode – Rückenbeschwerden lindern

von

Der Fitmacher ist das erste Studio in Zell a. H., das EMS-Training anbietet. Mit dieser Trainingsmethode gelingt es unter anderem, Rückenschmerzen schnell und dauerhaft in den Griff zu bekommen.

EMS ist ein elektrisches Muskelstimulationstraining. Diese gelenkschonende Trainingsmethode kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Der Trainierende trägt dabei einen Funktionsanzug mit eingebauten Elektroden, durch die elektrische Impulse fließen. Diese Impulse steuern die Muskulatur gezielt von außen an und stimulieren sie.

Das Ziel des Trainings ist, eine intensive Muskelspannung zu erreichen. Durch EMS-Training wird nicht nur die Muskulatur gezielt trainiert und aufgebaut, das Training kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Anders als in anderen Studios verwendet der Fitmacher Funktionsanzüge ohne Kabel-, sondern mit einer Bluetooth-Verbindung. Das erhöht die Bewegungsfreiheit und gestaltet das Training angenehmer. Mit einer Trainingseinheit von nur 20 Minuten ist EMS die perfekte Methode für alle, die in kürzester Zeit ein effektives Training durchführen wollen und Rückenbeschwerden lindern wollen. Für weitere Fragen stehen Reinhold Wuchrer und das Team vom Fitmacher gerne zur Verfügung.