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Zell am Harmersbach | 14.05.2021

EMS-Training beim Fitmacher

Gelenkschonende Trainingsmethode – Rückenbeschwerden lindern

von Schwarzwälder Post

Der Fitmacher ist das erste Studio in Zell a. H., das EMS-Training anbietet. Mit dieser Trainingsmethode gelingt es unter anderem, Rückenschmerzen schnell und dauerhaft in den Griff zu bekommen.

EMS ist ein elektrisches Muskelstimulationstraining. Diese gelenkschonende Trainingsmethode kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Der Trainierende trägt dabei einen Funktionsanzug mit eingebauten Elektroden, durch die elektrische Impulse fließen. Diese Impulse steuern die Muskulatur gezielt von außen an und stimulieren sie.

Das Ziel des Trainings ist, eine intensive Muskelspannung zu erreichen. Durch EMS-Training wird nicht nur die Muskulatur gezielt trainiert und aufgebaut, das Training kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Anders als in anderen Studios verwendet der Fitmacher Funktionsanzüge ohne Kabel-, sondern mit einer Bluetooth-Verbindung. Das erhöht die Bewegungsfreiheit und gestaltet das Training angenehmer. Mit einer Trainingseinheit von nur 20 Minuten ist EMS die perfekte Methode für alle, die in kürzester Zeit ein effektives Training durchführen wollen und Rückenbeschwerden lindern wollen. Für weitere Fragen stehen Reinhold Wuchrer und das Team vom Fitmacher gerne zur Verfügung.

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Der Fitmacher - Zell am Harmersbach

Veranstaltungskalender für Zell a. H., Biberach, Nordrach und Oberharmersbach

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Zell a. H.

  • Trauercafé „Lichtblick“ lädt zum Austausch ein am 7.02.2026 ab 15:00 Uhr
  • Narrenzunft Zell am Harmersbach: „Städtleabend – do musch no geh!“ am 7.02.2026 ab 20:11 Uhr
  • FORUM älterwerden Zell am Harmersbach: Seniorenfasend 2026 am 11.02.2026 ab 14:00 Uhr

Biberach

  • Kath. Kirchengemeinde St. Blasius Biberach: Närrischer Familiengottesdienst am 8.02.2026 ab 9:30 Uhr
  • FORUM älterwerden Biberach: Seniorenfasent am 17.02.2026 ab 14:00 Uhr
  • DRK Ortsverein Biberach: Jahreshauptversammlung am 7.03.2026 ab 19:00 Uhr

Nordrach

  • Bildungswerk Nordrach: Pfingstfahrt in das Loire-Tal am 14.02.2026
  • Trachtengruppe Nordrach: Generalversammlung am 20.02.2026 ab 19:30 Uhr
  • Trachtenkapelle Nordrach: Mitgliederversammlung am 7.03.2026 ab 18:00 Uhr

Oberharmersbach

  • Hausputz bei unseren Singvögeln am 7.02.2026 ab 14:00 Uhr
  • Fasentgemeinschaft Dörfle Narren Oberharmersbach: Dörfleball – am Samstag in der Reichstalhall am 7.02.2026 ab 20:10 Uhr
  • Bärenzunft Oberharmersbach: Narrengottesdienst mit Verkleidung am 8.02.2026 ab 10:30 Uhr

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