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Zell am Harmersbach | 14.05.2021

EMS-Training beim Fitmacher

Gelenkschonende Trainingsmethode – Rückenbeschwerden lindern

von Schwarzwälder Post

Der Fitmacher ist das erste Studio in Zell a. H., das EMS-Training anbietet. Mit dieser Trainingsmethode gelingt es unter anderem, Rückenschmerzen schnell und dauerhaft in den Griff zu bekommen.

EMS ist ein elektrisches Muskelstimulationstraining. Diese gelenkschonende Trainingsmethode kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Der Trainierende trägt dabei einen Funktionsanzug mit eingebauten Elektroden, durch die elektrische Impulse fließen. Diese Impulse steuern die Muskulatur gezielt von außen an und stimulieren sie.

Das Ziel des Trainings ist, eine intensive Muskelspannung zu erreichen. Durch EMS-Training wird nicht nur die Muskulatur gezielt trainiert und aufgebaut, das Training kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Anders als in anderen Studios verwendet der Fitmacher Funktionsanzüge ohne Kabel-, sondern mit einer Bluetooth-Verbindung. Das erhöht die Bewegungsfreiheit und gestaltet das Training angenehmer. Mit einer Trainingseinheit von nur 20 Minuten ist EMS die perfekte Methode für alle, die in kürzester Zeit ein effektives Training durchführen wollen und Rückenbeschwerden lindern wollen. Für weitere Fragen stehen Reinhold Wuchrer und das Team vom Fitmacher gerne zur Verfügung.

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Schlagworte:
Der Fitmacher - Zell am Harmersbach
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Zell a. H.

  • Wander- und Freizeitverein Unterharmersbach: Seniorenwanderung am 19.05.2022 ab 13:00 Uhr
  • »Film ab!« – KinoKino in der Klosterhalle am 19.05.2022 ab 17:00 Uhr
  • Musikverein Unterharmersbach: Generalversammlung am 20.05.2022 ab 20:00 Uhr

Biberach

  • DLRG Ortsgruppe Biberach: Mitgliederversammlung am 19.05.2022 ab 19:00 Uhr
  • Turnverein Biberach: Mitgliederversammlung am 20.05.2022 ab 19:00 Uhr

Nordrach

  • LandFrauen Nordrach: Ein Nachmittag beim Aspichhof am 20.05.2022 ab 13:15 Uhr
  • Bildungswerk Nordrach, Freundeskreis Nordrach-Nidernai und Schwarzwaldverein – Ortsgruppe Nordrach: Partnerschafts­wanderung am 22.05.2022 ab 9:00 Uhr
  • Alpenverein Ortsgruppe Nordrach: Kräuterwanderung für Familien am 22.05.2022 ab 13:00 Uhr

Oberharmersbach

  • Landfrauen Oberharmersbach: Mitgliederversammlung am 25.05.2022 ab 19:30 Uhr
  • Volkslieder-Singkreis Oberharmersbach: 20 Jahre Volkslieder-Singkreis am 27.05.2022 ab 20:00 Uhr
  • Schwarzwaldverein – Ortsgruppe Oberharmersbach: Hüttentour in den Alpen am 17.07.2022

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