Was ist die Fasend ohne anständige Musik und eine flotte Runde Discofox auf dem Tanzparkett? Damit alle, die bislang nur von der Seite zuschauen konnten, an Fasend endlich auf die Tanzfläche können, steht der Januar beim TSC Harmersbachtal e.V. unter dem Motto des Discofox.

Discofox-Crashkurs für Fasend

Vom 8. bis 29 Januar 2023 bietet der TSC an vier Abenden von 17 bis 18.20 Uhr einen Tanzkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger, der sich ausschließlich mit dem Discofox beschäftigt. Neben dem Grundschritt werden auch schöne Tanzfiguren vermittelt, die man dann an den zahlreichen Fasend-Veranstaltungen gleich präsentieren kann. Die Kosten betragen 50 Euro pro Person. Und wer Interesse hat, kommt am 8. Januar 2023 in der Jahnturnhalle beim Fußballplatz in Zell am Harmersbach (Jahnstraße 17) einfach vorbei.

Discofox-Workshop

Wer schon etwas Discofox-Erfahrung hat, kommt am 22. Januar 2023 ab 10.30 Uhr in die Jahnturnhalle beim Fußballplatz in Zell am Harmersbach (Jahnstraße 17). In drei Blöcken zu je 1,5 Stunden vermittelt der Trainer A (DTV) Bernd Junghans Basics bis hin zu anspruchsvollen Figuren.

In Block 1 von 10.30 – 12 Uhr werden Basics und einfache Figuren gezeigt, während Block 2 von 12.15 – 13.45 Uhr und Block 3 von 14.00 – 15.30 Uhr anspruchsvollere Figuren beinhaltet. Der Preis liegt je Block bei 15 Euro pro Person. Interessierte kommen einfach am 22. Januar 2023 zu den Uhrzeiten der gewünschten Blöcke vorbei. Weitere Infos finden sich unter meintsc.de.

Move And Have Fun jetzt auch als 10er-Karte

Move and Have Fun ist ein buntgemischtes Gymnastikprogramm, das montags von 20 – 21 Uhr in der Jahnturnhalle stattfindet. Der Name ist auch das Motto der Gruppe: Sich bewegen und Spaß haben, seine Muskeln kräftigen, dehnen, entspannen und dabei auch ins Schwitzen kommen.

Das Training ist optimal für alle Stressgeplagten, die ein ausgeglichenes Körpertraining suchen. Wer wegen des Gymnastiktrainings dem TSC Harmersbachtal nicht gleich als Mitglied beitreten möchte, kann ab dem neuen Jahr gerne eine 10er-Karte für 65 Euro erwerben.

Neuer Zumba-Kurs

ZUMBA – das beste Fitness-Training für Jedermann, ab 10. Januar 2023 neuer Kurs. Zumba ist ein Mix aus Aerobic und lateinamerikanischer Musik. Die Trendsportart trainiert den ganzen Körper, verbessert die Ausdauer und die Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. ZUMBA ist eine Mischung aus körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen, die Sie mitreißen und begeistern werden – Tanz als dynamisches und effektives Fitnesssystem. Das Training eignet sich für JEDERMANN! – Und dabei kommt der Spaß nicht zu kurz.

Am Dienstag, 10. Januar 2023, startet der neue ZUMBA-Kurs des TSC Harmersbachtal e.V. Er beinhaltet 10 Abende mit je einer Stunde und beginnt um 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule Zell. Natürlich gibt es wieder die Möglichkeit für Nichtmitglieder, am ZUMBA-Kurs teilzunehmen. Die Kosten betragen 65 Euro (Mitglieder zahlen 20 Euro). Weitere Infos finden sich unter meintsc.de.

Trainingsangebot gesamt

Der TSC Harmersbachtal bietet zahlreiche Aktivitäten, an denen Interessierte mitwirken können:

• TSC Fun-Kids trainieren freitags von 17 – 18.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule.

• Rock’n’Roll Schüler und Jugendliche trainieren mittwochs von 18 – 20 Uhr und freitags von 17 – 19 Uhr in der Ritter-von-Buß-Halle

• Standard/Latein für Anfänger ist sonntags von 17 Uhr – 18.20 Uhr und für Fortgeschrittene von 18.30 – 21.20 Uhr in der Jahnturnhalle.

• Boogie Woogie findet alle 14 Tage freitags von 19.15 – 20.45 Uhr in der Ritter von Buß Halle statt. Nächstes Training ist am 13. Januar 2023

• Move And Have Fun, das buntgemischte Gymnastikprogramm findet montags von 20 – 21 Uhr in der Jahnturnhalle statt.

• Zumba findet dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule statt. Neuer Kurs startet am 10. Januar 2023.

Weitere Infos zum Training finden sich im Internet unter meintsc.de. Bei Fragen zu den Terminen, den Trainingsinhalten oder allgemein zum TSC findet ihr dort auch die Ansprechpartner mit Kontaktdaten.