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tJ 3STrainingsstart für Seniorinnen und Männer des TVU | Schwarzwälder Post
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Trainingsstart für Seniorinnen und Männer des TVU

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Die Seniorinnen (Donnerstagsgruppe) und Männer 60+ des Turnvereins Unterharmersbach starten nach der Sommerpause wieder.

Das abwechslungsreiche, altersentsprechende Gesundheitstraining umfasst funktionelle Gymnastik zur Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht sowie Mobilisations- und Dehnübungen zur Förderung der Beweglichkeit. Ein laufender Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich. Einfach unverbindlich reinschnuppern!

Seniorinnen: donnerstags, ab 15. September, 15 bis 16 Uhr. Männer 60+: montags, ab 19. September, 18.45 bis 19.45 Uhr. Beide Gruppen finden in der TVU-Halle, Sportstättenstr. 6 in Unterharmersbach statt. Infos und Anmeldung bei Übungsleiterin Petra Schneider, Trainerin für Prävention, Rehasport und Senioren, Telefon 07835/54239, Mobil 0152/33588926 oder E-Mail an info@petischneider.de

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