Die DJK Oberharmersbach bietet ab Dienstag, 7. Oktober 2025, einen 10-wöchigen Kurs mit Johanna Schnaiter an.

Beginn ist 18.15 Uhr in der Reichstalhalle Oberharmersbach, jede Einheit dauert 60 Minuten. Inhaltlich erwarten die Teilnehmenden sanfte Übungen, die helfen, innere Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Mit gezielter Nervensystem-Balance und somatischen Methoden entdecken die Teilnehmer in sich einen Ort von Ruhe und Sicherheit. Achtsamkeit und Körperbewusstsein führen näher zu dem, was einem wirklich guttut. Darüber hinaus erhält man praktische Werkzeuge, die im Alltag Leichtigkeit schenken und dafür sorgen, dass der Druck weniger und die Lebensfreude spürbarer wird. Die Kursgebühr beträgt für DJK-Mitglieder 65 Euro, Nicht-Mitglieder 45 Euro. Anmeldungen per E-Mail an kassierer@djk-oberharmersbach oder per WhatsApp an 0170/350 0521 (Simone Maier).