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Zell am Harmersbach | 4.03.2026

Grenzüberschreitendes Training für die Rock’n’Roll-Elite

Foto:
Tage voller Training: Die Teilnehmer des internationalen Rock’n’Roll-Trainingslagers der Acrobatic Dance Company. Für viele ist der Schwarzwald-Pokal am 14. März das nächste Ziel. Foto: Verein
von Schwarzwälder Post

Zwei Tage lang wurde im Tanzraum der Acrobatic Dance Company auf der Hausmatt intensiv im Rahmen eines Trainingslagers geprobt. Für viele der Tänzerinnen und Tänzer war es die Vorbereitung auf den Schwarzwald-Pokal.

Foto: Verein
Grundlagenarbeit im Trainingslager: Junge Tänzerinnen und Tänzer üben Körperspannung und Haltung an der Wand.

Musik dröhnt aus den Lautsprechern, Turnmatten liegen auf dem Boden, Paare üben Hebefiguren. Immer wieder stoppen die Trainer, korrigieren Haltung und Schrittfolge. Rund 30 Tänzerinnen und Tänzer hatten sich am vergangenen Wochenende in Zell versammelt, darunter junge Nachwuchstalente, aber auch erfahrene Turnierpaare.

Trainer aus der Schweiz

Besonderen Reiz bekam das Trainingslager durch Gäste aus der Schweiz. Von der Rock Academy reisten die Trainer Patrick Schmidt und Loreena Sasso an. Beide bringen internationale Wettkampferfahrung mit und arbeiteten zwei Tage lang mit den Gruppen. Organisiert wurde das Wochenende von Yasmine Arnold gemeinsam mit Patrick Schmidt. Unterstützt wurden sie von der vereinseigenen Trainerin Ronja Arnold. Das Trainerteam stellte ein Programm zusammen, das auf die unterschiedlichen Leistungsstände abgestimmt war.

Neben den Schweizer Trainern war auch ein Tanzpaar aus der Schweiz mit dabei. Zudem nahmen Kinder und Jugendliche aus dem Saarland teil, mit deren Verein bereits länger ein sportlicher Austausch besteht.

Akrobatik, Technik und Ausdauer

Das Trainingslager begann am Samstagmorgen früh und endete erst am Abend. Auch am Sonntag wurde mehrere Stunden intensiv trainiert. Für die jüngsten Tänzerinnen und Tänzer war der Sonntag ein eigener Schwerpunkt-Tag.

Auf dem Programm standen Akrobatik, Choreografiearbeit, Turnen sowie Kraft- und Konditionstraining. Hebefiguren wurden wiederholt und Schrittfolgen präzisiert. Besonders im Bereich Tanzakrobatik wurde an Stabilität, Präzision und Sicherheit gearbeitet – Grundlage für anspruchsvolle Rock’n’Roll-Programme.

Die Einheiten forderten die Teilnehmer. Viele nutzten die Gelegenheit, sich Tipps von den Trainern zu holen und neue Elemente auszuprobieren.

Schlafsäcke im Trainingsraum

Übernachtet wurde direkt im Tanzraum des Vereins. Schlafsäcke und Isomatten lagen zwischen den Trainingseinheiten bereit. Am Abend wurde gemeinsam gegessen, gespielt und viel geredet. Gerade für die jüngeren Tänzer war das Trainingslager ein besonderes Erlebnis. Neben dem Training blieb Zeit, neue Kontakte zu knüpfen und sich mit Tänzern aus anderen Vereinen auszutauschen.

Vorbereitung für den Schwarzwald-Pokal

Für einige Paare kommt das Trainingswochenende genau zur richtigen Zeit. Bereits am 14. März richtet der Verein den Schwarzwald-Pokal in der Ritter-von-Buss-Halle in Zell aus. Turnierbeginn ist um 12 Uhr, der Eintritt ist frei. Viele der Teilnehmer wollen dort starten und zeigen, was sie beim Trainingslager gelernt haben.

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Schlagworte:
Acrobatic Dance Academie - Zell am Harmersbach

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