Wenn andere noch schlafen, ziehen sie schon ihre Bahnen. Seit Juni haben die Frühschwimmer von Oberharmersbach an 65 Tagen eisern durchgehalten.

In aller Herrgottsfrühe, wenn die Temperaturen noch einstellig sind und die Straßen leer, machen sich Unentwegte zu Fuß, mit dem Rad oder dem Auto auf den Weg ins Oberharmersbacher Schwimmbad. Dort heißt es: Frühschwimmen – eisern. Nach kurzem kalten Abduschen geht es ins wohltemperierte Wasser. Einige ziehen Bahn um Bahn, um ihre Ziele zu erreichen oder den eigenen Rekord zu brechen. Andere joggen durchs Wasser – Hauptsache, der innere Schweinehund wird überwunden.

Von Montag bis Freitag ging das in diesem Jahr 65 Tage lang. Jeden Morgen öffnete Bademeister Volker Werthwein oder sein Assistent Tom Körner den Eingang. Die Firma Rombach spendierte den Angestellten sogar die Eintrittskarten – ein Anreiz, der zusätzlich motivierte.

Am letzten Termin am Freitag, 29. August, dankten die Frühschwimmer ihren „Schwimmbad-Helden“ mit einem eigens verfassten Dankvers, einer Litanei, kleinen Appetithäppchen und Getränken. Auch die Gemeinde Oberharmersbach erhielt Anerkennung dafür, dass sie diesen besonderen Service ermöglichte.

Teilnehmer kamen nicht nur aus Oberharmersbach, sondern auch aus Biberach und Zell. Alle waren sich einig: Nächstes Jahr geht es wieder weiter – eisern und mutig, morgens um sechs im Schwimmbad.

Warum Frühschwimmen guttut

Kreislauf in Schwung: Kühle Luft und Bewegung im Wasser regen Herz und Kreislauf an.
Sanftes Ganzkörpertraining: Schwimmen stärkt Muskeln, Gelenke und Ausdauer, ohne zu belasten.

Stärkung des Immunsystems: Der Wechsel zwischen Kälte draußen und Wärme im Becken härtet ab.

Stressabbau: Der frühe Start mit Sport sorgt für gute Laune und senkt das Stressniveau.
Gemeinschaft: In der Gruppe fällt das Durchhalten leichter und macht doppelt Freude.