Am 11. November kurz vor 11 beginnt beim Turnverein Unterharmersbach ein Step-Aerobic-Kurs.

Start ist am Montag, 11. November um 10.15 Uhr in der Vereinsturnhalle des Turnvereins Unterharmersbach.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene. Im Kurs wird nicht nur gesteppt, es werden auch Übungen für Bauch/Beine/Po angeboten. Am Ende der Übungseinheiten stehen noch Dehnübungen auf dem Programm, so dass nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch die Beweglichkeit gefördert werden. Step-Aerobic ist für alle geeignet. Jeder kann die Übungen entsprechend seinem Leistungsvermögen machen. Wie sieht es aus? Für alle, die fit und beweglich werden wollen, ist das die Gelegenheit. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Kursdauer: 10 Einheiten à 1 Stunde. Eine Kursgebühr wird erhoben. Anmeldungen und weitere Informationen bei Katja Prochazkova-Körnle, Telefon 07835/65224 oder E-Mail: k.prochazkova-koernle@gmail.com.