Kursangebot beim TV Unterharmersbach startet wieder.

Nach den Weihnachtsferien geht es wieder los mit verschiedenen Kursangeboten für Kinder und Erwachsene.

Am 11. Januar 2024 starten beim TV Unterharmersbach die Step-Aerobic-Kurse für Erwachsene. Termine sind donnerstags von 18.45 bis 19.45 Uhr und 20.00 bis 21.00 Uhr. Es handelt sich um Kurse mit jeweils 10 Abenden, bei denen eine Kursgebühr erhoben wird. Trainingsort: Vereinsturnhalle TVU, Sportstättenstraße 6.

In den Stunden wird nicht nur gesteppt, es werden auch Übungen für Bauch/Beine/Po angeboten. Es wird auch mit Reifen, Ball, Seil und anderen Sportgeräten trainiert. Am Ende der Übungseinheiten stehen noch Dehnübungen auf dem Programm. Damit werden Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt. Bei flotter Musik kann jeder die Übungen entsprechend dem Leistungsvermögen mitmachen.

Für alle, die lieber vormittags trainieren, gibt es montags, ab 8. Januar 2024, von 10.30 bis 11.30 Uhr das gleiche Angebot.
Für Kinder ab 5 Jahren gibt es ab 8. Januar 2024 montags von 16.30 bis 17.30 Uhr „Spiel, Tanz & Step“. Kinder ab 9 Jahren können sich ab 10. Januar 2024 immer mittwochs von 16.40 bis 17.40 Uhr beim Steppen und Tanzen auspowern. Jugendliche ab 13 Jahren sind, ebenfalls ab 10. Januar 2024, mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr gefordert.

Infos

Anmeldung und Fragen an Übungsleiterin: Katja Prochazkova-Körnle, WhatsApp: +491707664746, E-Mail: k.prochazkova.koernle @gmail.com