Nach den Sommerferien geht es beim TV Unterharmersbach wieder los mit verschiedenen Kursangeboten für Kinder und Erwachsene.

Am 14. September starten die Step-Aerobic-Kurse für Erwachsene. In den Stunden wird nicht nur gesteppt, es werden auch Übungen für Bauch/Beine/Po gemacht. Es wird mit Reifen, Ball, Seil und anderen Sportgeräten trainiert. Am Ende der Übungseinheiten stehen noch Dehnübungen auf dem Programm. Damit werden Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt. Bei flotter Musik kann jeder die Übungen entsprechend dem Leistungsvermögen mitmachen. Die Termine sind donnerstags von 18.45 bis 19.45 Uhr und 20 bis 21 Uhr. Für alle, die lieber vormittags trainieren, gibt es ab 18. September von 10.30 bis 11.30 Uhr das gleiche Angebot. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Bei der Step-Aerobic handelt es sich um Kurse mit jeweils zehn Abenden, bei denen eine Kursgebühr erhoben wird.

Für Kinder

Für Kinder ab 5 Jahren gibt es ab 18. September montags von 16.30 bis 17.30 Uhr „Spiel, Tanz & Step“. Kinder ab 9 Jahren können sich ab 13. September immer mittwochs von 16.40 bis 17.40 Uhr beim Steppen und Tanzen auspowern. Jugendliche ab 13 Jahren sind, ebenfalls ab 13. September mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr gefordert.

Anmeldung und Informationen: Katja Prochazkova-Körnle, Tel. 07835/65224, E-Mail k.prochazkova.koernle@ gmail.com