Lachyoga mit Harald Haiss eröffnet Vortragsreihe des Zeller Kneippvereins.

Am Dienstag, 17. September 2024, startet die neue Vortragsreihe des Kneippvereins Zell a. H. mit einem besonderen Highlight: Lachyoga mit Harald Haiss.

Der erfahrene Lachyoga-Trainer gibt Einblicke in das heitere Bewegungstraining und zeigt, wie Lachen nicht nur Spaß macht, sondern auch vielfältige positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele entfaltet.

„Lachen ist die beste Medizin“ heißt es nicht von ungefähr. Beim Lachen werden Atmung, Blutfluss und Immunsystem angekurbelt. Stress hormone werden abgebaut, Glückshormone freigesetzt. Das macht gesund und glücklich.

Lachyoga verbindet spielerische Atem- und Dehnübungen mit dem befreienden Lachen, wodurch eine entspannte und fröhliche Atmosphäre entsteht. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an diesem Abend die Kraft des Lachens selbst zu erleben und zu spüren, wie es sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Freude am Lachen genügen!

Info

Lachyoga am Dienstag, 17. September 2024, Uhrzeit: 20.00 Uhr

Ort: Kleiner Saal Kulturzentrum Zell a.H. (Rückseite 1.OG)