„Achtsamkeit – die Kunst, gut zu sich selbst zu sein“ ist das Thema eines Vortrags am Dienstag, 28. Oktober 2025, mit Gertrud Rose, Fachberaterin für Selbstfürsorge.

„Wer gut zu sich selbst ist, erlebt auch das Leben als gut“. Die Sorge, die Verantwortung, die Verbundenheit für und mit sich selbst ist Zeichen der eigenen Wertschätzung und Selbstliebe. Meistens kümmern wir uns um andere – was sie fühlen, sagen oder tun. Selten schenken wir uns dieselbe Fürsorge und Aufmerksamkeit.

„Nur wer sich selbst wandelt, wandelt die Welt.“ Davon geht der Ansatz des Konzeptes Selbst(für)sorge aus. Übernehmen die Menschen Verantwortung für sich selbst, dient das der Burn-out-Prophylaxe und der Stressreduzierung im Berufs- und Privatleben. Der Vortrag findet am Dienstag, 28. Oktober 2025, um 20.00 Uhr im Tellerbau, kleiner Raum, hinterer Eingang, statt. Hierzu lädt der Kneippverein Zell herzlich ein.