Die LandFrauen Entersbach freuen sich über eine gute Beteiligung an den „Basischen Gesundheitswochen“. Sie lief nach dem Motto: „Immun und Fit – so entgiftest Du Deinen Körper ganz natürlich und gesund“.

Foto: privat

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Die LandFrauen Entersbach hatten Ende Februar eine basische Gesundheitswoche angeboten. Bei reger Beteiligung war Ester Bush, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin aus Offenburg-Bühl zu Gast.

Was die Frauen von ihr erfuhren: Entgiftung stärkt den Körper, erfordert jedoch keinen Verzicht auf feste Nahrung. Im Gegensatz zum Fasten konzentriert sich natürliche Entgiftung auf eine gesunde, basische Ernährung. Überlastete Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren und Darm können zu Müdigkeit und Erschöpfung führen. Detox-Tage bieten eine schonende, effektive Lösung, ohne feste Nahrung zu meiden.

Dies veranschaulichte Esther Busch in abwechslungsreichen Vorträgen rund um das Darmmikrobiom, Zellgesundheit und Ernährung. Praktisch wurde das neue Wissen während des Kurses mit abwechslungsreichen neuen, raffinierten und schmackhaften Rezepten aus der basischen Vollwertküche umgesetzt. Auch das Thema „Lebenselixier Wasser“, seine vielfältigen Aufgaben in unserem Körper und auch die zahlreichen Möglichkeiten zur äußerlichen Anwendung wie zum Beispiel Kneippanwendungen sensibilisierte für gesundes Leben.

Anschaulich konnten sich die Teilnehmer an Hand der verschiedenen Präsentationen ein genaues Bild über die vorgetragenen Informationen machen. Busch referierte über die Wirkung von Bürstenmassagen, Leberwickel, Fußreflexzonenmassage und Lymphdrainage. Besonders spannend fanden die Teilnehmerinnen die Einführung in „Ätherische Öle – Aromatherapie für Einsteiger“.

Mit vielen neuen Eindrücken ging die Woche viel zu schnell zu Ende. Zum Abschluss erhielten alle Teilnehmer die Rezepte und weitere Infos für zu Hause. LandFrauen Vorsitzende Petra Isenmann bedankte sich im Namen der Teilnehmer bei Esther Busch für die hervorragend durchgeführte Basenfasten woche.