Am Donnerstag, 13. April 2023, starten beimTV Unterharmersbah neue Step-Aerobic-Kurse für Erwachsene. Termine sind donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr und 20:00 bis 21:00 Uhr. Es handelt sich um Kurse mit jeweils 10 Abenden, bei denen eine Kursgebühr erhoben wird.

Trainingsort: Vereinsturnhalle TVU, Sportstättenstraße 6. In den Stunden wird nicht nur gesteppt, es werden auch Übungen für Bauch/Beine/Po angeboten. Es wird auch mit Reifen, Ball, Seil und anderen Sportgeräten trainiert. Am Ende der Übungseinheiten stehen noch Dehnübungen auf dem Programm. Damit werden Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt. Bei flotter Musik kann jeder die Übungen entsprechend dem Leistungsvermögen mitmachen. Es sind nur noch wenige Plätze frei! Anmeldung und Fragen an Übungsleiterin: Katja Prochazkova-Körnle, Telefon 07835/65224, E-Mail k.prochazkova.koernle@gmail.com