Am Dienstag, 12. März, findet von 8.30 bis 9.15 Uhr einen Gymnastik-Kurs mit Sportlehrerin Verena Birk für Senioren in Zell a. H., Bauchzeit-Praxis, Unterentersbacherstr. 16a, statt.

Durch das sanfte, gesundheitsorientierte Training in der Schongymnastik wird die Beweglichkeit im Alltag gezielt verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die einfachen Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen schonen die Gelenke, Bänder, sowie das Herzkreislaufsystem, sie sorgen für eine spürbare Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit und schaffen einen Ausgleich zu den alltäglichen Beschwerden. Für die Übungen sollten Teilnehmer in der Lage sein, unter Anleitung Übungen auf einer Matte durchzuführen. Um Anmeldung unter der Telefonnummer 07831/966670 oder per E-Mail anmeldung@gesundes-kinzigtal.de wird gebeten. Es werden Kursgebühren erhoben.