Das Gesundheitsprogramm des TV Zell startet im September und hat für jeden Bedarf das passende Angebot.

Pilates

Ein intensives Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates für eine optimale Körperhaltung, ein gutes Körpergefühl und eine tolle Figur. Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Fließende Bewegungsabläufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven, aber gleichzeitig erholsamen Training. Die Pilates Kurse finden ab Dienstag, 3. September von 17.45 bis 18.45 und von 19 bis 20 Uhr, an Donnerstag, 5. September von 10.15 bis 11.15 Uhr und ab Freitag, 6. September von 9 bis 10 Uhr statt. Der Kurs Pilates 55 Plus findet ab Donnerstag, 5. September von 9 bis 10 Uhr statt. Die Kurse werden geleitet von Doris Lehmann (Pilates-, Vinyasa-Yoga- und Entspannungstrainerin).

Organisatorisches

Alle Kurse finden in der Jahnturnhalle, Jahnstraße 17 statt. Die Kursgebühren betragen 55 Euro (10 x 1 Stunde), TV Zell-Mitglieder zahlen 11 Euro weniger. Anmelden sind möglich bei der Geschäftsstelle des Turnvereins (Tel. 07835/3736, E-Mail: geschaeftsstelle@tv-zell.de oder während der Öffnungszeit der Geschäftsstelle, mittwochs, 19.30 bis 20.30 Uhr). Auf der Homepage des Turnvereins (www.tv-zell.de) gibt es Informationen über das gesamte Angebot.