Vor kurzer Zeit fand im Kinderhaus Sonnenblume in Oberharmersbach eine kostenlose Gesundheitsprävention für die Erzieherinnen statt. Angeregt wurde dies durch die Mutter eines Kindergartenkindes, der Physiotherapeutin Nicole Bischler.
Nicole Bischler war schon häufiger die ein oder andere Fehlhaltung der Erzieherinnen beim Sitzen auf den kleinen Kindergartenstühlen aufgefallen und so bot sie kurzentschlossen eine informative Präventionsveranstaltung an. Als qualifizierte Expertin gab sie zunächst Tipps für den Arbeitsalltag der Erzieherinnen, wies auf die Ursachen von Rückenschmerzen durch die gebeugte Sitzhaltung und die Belastung der Halswirbelsäule durch die oft nach unten gebeugte Kopfhaltung hin.
Sie erklärte die Bedeutung von gut sitzendem und geschlossenem Schuhwerk und wie wichtig es gerade für Erzieherinnen ist, immer wieder abwechselnde Körperhaltungen einzunehmen, also auch mal auf dem Teppich zu sitzen, zwischendurch Treppen zu laufen oder im Stehen zu arbeiten.
Nach der theoretischen Einführung wurde ein fundiertes Übungsprogramm zur Vorbeugung degenerativer Veränderungen praktisch durchgeführt. Die einfachen, aber äußerst wirkungsvollen Dehnübungen zur Stärkung der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur, sowie für die Oberschenkel und Unterarme, können von jeder Erzieherin in ihrem Tagesablauf eingebaut werden.
Zum Abschluss überreichte Bischler dem Kinderhausteam einen Pezzi-Gymnastikball, den die Erzieherinnen sowohl zur Entspannung als auch zum Workout benutzen können.
Die Kindergartenleiterin Christiane Müller-Pfau bedankte sich recht herzlich bei Nicole Bischler für dieses Geschenk und vor allem für ihr großes Engagement und den kurzweiligen, informativen Abend, der zur erheblichen Gesunderhaltung der Erzieherinnen beigetragen hat.
