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Indoor-Cycling macht einfach Spaß

DJK Oberharmersbach bietet Kurse für jedes Leistungsniveau

Foto:
Strampeln für die Fitness. Indoor-Cycling bei der DJK Oberharmersbach tut einfach gut. Foto: Verein
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Seit 2011 bietet die DJK Oberharmersbach Indoor-Cycling an. Dreimal pro Woche wird in sechs Trainingseinheiten mit jeweils elf Rädern zur passenden Musik ordentlich geschwitzt.

Die ausgebildeten Trainer stellen für alle Leistungsklassen (Anfänger, Fortgeschrittene, Profis und Ü60) ein entsprechend abwechslungsreiches Programm zusammen.

Gerade in der dunklen Jahreszeit bietet sich Indoor-Cycling zur Vorbereitung auf die kommende Bike- bzw. E-Bike Saison an. Dabei unterstützt eine Einheit das Herz-Kreislauf-System, vergrößert die Kraft-Ausdauer, verbrennt einige Kalorien und außerdem macht radeln in der Gruppe einfach Spaß und baut Stress ab.

Einsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Interessierte dürfen selbstverständlich nach Absprache unverbindlich testen.

Für Rückfragen, Anmeldungen, Absprachen etc. einfach eine entsprechende E-mail an vorstand@djk-oberharmersbach.de senden (Kontaktdaten bitte nicht vergessen) und ein/e Trainer/in wird alles Weitere mit den Interessenten abklären.

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