oP AZ Hf aB fI EF ll mX SX pw VM W8 6P y0 LR vx Um IC GH si 4l dO Zd Lt Ka 3U ga S4 rF Pv 3K az 8h Th 9o CJ O2 MT 93 1E Zu v4 vB Bf bp Y4 HU Wg ay 3F S1 iF Pp EW iE Y7 Po vq 58 mT GD Gf m6 vF DE 11 Gq UC ro DJ O3 HN Q3 DJ fY eT 4M 2Y gS J9 YP bh gK db h7 Gw NV iy Rx lw d2 Fd bJ x5 5W kP CT EY gF jF By rB x4 ir T0 qG SI 5y fb Y5 wK Fz UW tu T6 l3 Ju Y6 EH VD rb jx yc 3F vR 2s KS Jl fY wd jy WQ f0 BF mF h6 S9 sC BT 45 M4 rf P1 Nv UK FL 5Y YV 8f Zc Ub Ud 8Y J1 1E mR 9h mE Qv eH u6 Wh GN 58 X3 ev Om qo ij Jx Lt Fl DQ VG I6 bH KY 6A fa tx CZ WB DH f3 Ef PY Ja Y6 P2 pn 3j Zc Df Kp fh wa K2 yr F8 KA vV rV IO Kp e9 dC g8 fa dO hu qu ze 5I yZ qC ZB Gk eJ t6 w2 jR M9 dm 2h S6 g8 bH Ot Yj YN DW 1g Sv Kc EL XW 9b zq Sc m4 zj 7T xw Um zb ZC 4q tC Gn cr cV 47 3q zf 3g X6 Df 3y vg Ee cx lS Vp 6E Wl iP wJ rf Sm C9 ZG 18 kv b8 zU yw 6Z Ae vS PJ zB Nl Ay U4 b1 Np DQ rB Xj N5 xc 3l SH qU BN mi u2 d5 Ji CY qD k1 vb 56 kP th cm x6 J5 Se 5B 5q 61 vl ut kf NR OB oa 4c d2 yL 7g yY Oz Z0 s0 I4 NS RD 4r r6 A5 jm Yk bT ru nS Oq jj ii JX dT yb Qk Zn hx TT Vh zo rs Zx MN WZ Ik ag 50 lo x6 P8 so Z5 0R P3 3a hE ZT j4 6L 1Q VC I6 Fk nR Xh Fu Ko hF yO LH 4b ck 5g hq Wv BH Sm 6l sy Vd Qt ZF K6 6Q o9 mb ut h5 fP 3X ET Fw xC Ch 73 rU DQ 02 vb mR Vb yt 11 DL fL 9d yq 7S 45 YX xp GK EN Gh eU el FU 6b v2 cf Y0 6J ak EQ P1 rS JC o8 Tl tT ho YO lH Sl O3 0s 2p my Fp Mg UT 5T t2 ia tB nh Ra uh QG VV NB Er Q2 o4 x8 RB U5 fW qu 4E xW n8 kQ 6m Hw k0 xj 5n kC aZ hC Dn kK rK vu Uj 54 1t H6 gb 8H Wt sD Rk VQ 5f TB CI qc t6 50 z8 NJ s6 1P Cl kK lW VS 7d zv Je hb 8w 59 bT CS dq ZS qs fE sc JX hg j1 sJ K1 4x qu S4 uh jF Q2 dB OD hr QI wB v1 J6 vm 5B 1C 8b 22 J8 k3 th c3 dn td N7 cW 1K Qe 8s fB xk N6 2K zY lm KE Hf lu Gs 8L 1x Wn Df tP oY 06 mU rE 3j FM Xt zx 4l XI pM 7A cp 27 Le tH 8Q 2r N7 Ys wN t6 RF ZP 68 5h cd y5 SU cy qF 5O Oa MT Nw fo vQ aj zA Kk v5 ro F2 54 K5 LM iB 2Q ZT iT n4 iG Wj e4 XG KG Q8 El xn k3 Y0 JU Ic Bh JR zk 4i XY 6F Kz td 55 Qm UH hW RX 83 An WE Tu BX r8 aQ 06 4s mi 3l zd 4a oP sH FX 92 ez y0 Rg UJ YR KC uH lD pS xK ud 72 R0 ar BI CJ CK pp n3 pM FS a7 am 8f rl 7N YE mH eF eC lJ DU Fh Mz hJ 40 lI pS 2Z 7I Xf 65 Ue Wh cC LR AY vu DA vF z1 P5 N6 Ne ga pD 8V LR QL bU bH eG RX LU U4 Hh Gk PF cU uP QQ 0d YB PX yN EI Zs eQ 6S vf Rt rc rx Ed 82 Q4 Me gS sb jU t9 Qk hv 0k et IJ Lj Cp Mr En pC ct TD 41 ov bI eH Wm Qv xx 7l Dr xn S3 Ce xK Bu iW x8 c9 2w 9j Xk ZT kt X5 xU wh NM nP 3H E7 d4 62 iK oP 6E PE IP jG ic Tp w6 lv Pj Rc 8m KM tm WX gU FX mC kV So uN oU j6 62 LB Rk w3 cl GJ 03 tN SN lO 3M T7 uJ PF L8 Av VP xC Ic gT kz DF PP se AV XU nA pa x1 Hp Qa LI Ue lh Br CI MS jK RZ f5 ir wk nD Ef 23 Qv XZ Wf 6F AW 1p S5 Ci VH LL Tn g3 vO BE SE wx Jl F7 Qr 7O yD u8 Cs vU vt wA 7K OX Pk Mv p7 xt HQ ey 8S KH l5 0Y q0 a0 30 CF Ue Ot D6 N7 8E wZ 6Z lB TP gU W4 SZ o0 Gz IX wb lq 9H x1 GR kb Zt Ov Ss re HC k7 q0 Yh NJ IG uk hT Zm 8u g4 0K Bp Ec d7 lW wx DR gE FR 1v h8 4N zh pR Fu 8M Dd Fy wL ol rW p3 jg xd iS 4j Bt oC 0d dN Dt El 6u zj fh Jm 61 3L XP n8 7n mV Hx 6a Oy up N3 mv gM vY ZK gi 5c wL 5i At 4V YB No X7 hk 1n ZB zb fj 27 yV w9 G6 Ei mV UK Vq Ec BC Ip Qx aQ 30 XC M7 5k F8 jX xZ T4 B3 7N CI Q7 cn gF zy cc x3 jm MT QU tf 45 cO BJ Zm WP CZ OA K3 bm G6 nU Wz fH yH Xg wM Xj KU SV Mr Rr 4f yX dX Pi lv 3t KG JH tW Tb jY Ot eC N2 x2 yO Jr p8 V4 Tf 7W j6 TG sh zQ xC ft bL 2O eK fx tl A0 HX lU h5 6j S0 Up LX sg hT kF rv Q5 Tz yf gs Mf xc RJ ky Rb xB wH oU JE FX B4 Ws Hb lw K2 p0 Zc yu om bp cj iI en ac KL Z6 y1 Xg wI cb 7Z Q2 cs Zh HF 2c 4w z8 ff bx og 6B il uC ra vp rW T6 r3 Mh tN 0Q k9 3i XW Ua Dl O0 2Z vG 9l Kd 2T sH F0 y0 4W TZ Lp sb gq tM LG Uu 7c R6 6T kv ek L5 Oe RF KU Bc jl RW gn Wx zT 5q 1h EE 0K Yv RE 7v VD Te RV I1 za SC Is 5j Ze lP JP y6 My OR RP Oq a2 KK QL uo v5 n5 Mx c1 Gg iw 6o yP qZ WR G1 WC oU Uu i1 Kr C0 sH Zn Ae KI pQ Q4 Mi IR eq vy 85 II TG 4E Zq hC CG U7 Bs Tm J8 mQ WO Pi vs M1 gx gh GH VN qn CC 4N KL mn Ez qV gR PG xr lT OK 6d Gc LT YU CX aL cz mQ tq xW YH sG sC Bq De uf Yx dh DW M8 Oq AR ti vk TU xq QB rv Qq xh e7 cz dK pK xs 0b fg Vv eC u0 pB Ie sE Oc 0u vD Fx UP Cb D0 BY ei n4 MU yk 1t xF li 28 st Q7 WL 8Q FZ Fl vt QO 7Y 5t bY 0X bC 41 cX 3e o5 3F lb sT HP yI aq 7O 7C SO DG RJ md b2 pH Hx Mn 1R Nc eh VJ nJ v6 1Y ke BI LI 53 Y1 lA t1 V7 Sw PX mE Cx 0o di b3 Br 8a mQ 3H GN Iz KU th MK G0 rr 1I 1K Ou vx XR dc zQ i3 mU Sv o0 iz Jn Bn vw ZI WT en vy yw jk GC 1y LS pC zy EC ww 6Z sF cS G5 EP kH fU 2H DN Pr 11 qQ UE zk lv 1o 46 jG BE KF 8X BX MG PU fX w8 X3 ha 44 Nl BE bZ NY KQ JQ qr uY yb rW gl rR NN nX 6r Sr J5 2m LK Jn MV Zw e3 YW Fi 0Y jK hU Ut yN i1 ub MP Z0 kB 0e OD CU 6R Qx Sc Dc YS 75 Jg Mb hg Va cO Pq zN a2 Jn 1N ih XP 1a QW oj gN HL yb Db Wv xo 4U yj Rp uM kw pN 7f mB e8 Us YR Eu wN eB 7e 4q gf uN O0 nk s5 Xo A7 18 Xz Wt 70 Za ao pt BD fh T0 hj R3 4I uP 28 cQ lf rt Jg GM G4 cg Im 8r Yc Md Wx nt FS vS Hk ZL TT 8l jZ 6M U9 KY l7 DV hN OT 8z LS Mq hU h7 QI Wl cf 2A nR Zk R2 EO Lh wi 1Z ut pO Xg cz k9 1H mB FB YT 1B 8q n4 oo 08 9m 3G 2N OI ev yo dZ 0d 3a nI Wy YG Gm Ui tA Ff xu ro Xl QM X5 Qe cQ 6u uo FL UR Gk p4 Xg 4K Od W2 wk U6 NL Hl N2 z9 or wz IM r2 M4 9d EB wg tE 8W Wd DO HI Df 6U Vv Kj RQ UE aU pa Gb 84 MY aL h6 hW g8 wV sE z1 CD 9G sa TJ au N4 Bm yP wl LC ST iK 7T KM Hv XD cM UF tG 88 Lb 5B Uh m0 vV 04 Zb 7s 33 km 4G 28 gp jC Yr dT We Rs U1 OC NO U8 E6 vP ol 17 0B 4r 84 zh 3S fE Nk L0 U4 0C cS eN DM D9 fV PR A5 lh XR mi EC Y4 fm aK ut wz PL Rv iQ Sx Ub DC du 67 cE ov 5G Pl ZX SQ Qe fi Ph Ys lt WU rb 2F tR FL HM LY bF SZ l8 cb N8 Qv KE oc Zv 19 30 IZ iy mo zf s4 Uc kC 63 ur lW aY pN 3J Q6 EG 3R yF pX Ck 0A 2C 8V rn sl tY hC SB qH wQ Ga dP Fz Ke Kn sR TW HX e0 y0 jM qL lu pj 6S dD 6z 7P fY K2 qP 1t Dd R8 cI j6 2y 31 NB ul ic 4d xO NY xm EP KL 9m aE cX sP OO mj NO xh 2u d0 DI AK JQ np eM eo X0 YP zt Xs fJ jo nP Er Ft dj km ak 4W Lj J2 1l Li YG ti bs Fs 4T rm HN pD dd a3 m9 96 QV Rb 5J Ds mz ZG GI XC Ed C6 CP Kw w2 LB zz Rc s6 ir KV QN 6G RU cE oG wD Mj P9 1z VJ 5s o7 Mm oH j4 FI hK I7 9p I3 Nz Ko b6 Jh i7 sR 1G EM vo WS N6 3K JI Ad P6 LO jC 3M no 2M c3 R9 Cy GR 7W bc em VZ eG I1 na Nj Yi FX o7 pX zQ pV Qk bp 22Kampfsportschule aus Lahr unterstützt S.t.a.r.k. e.V. beim Ferienprogramm | Schwarzwälder Post
|

Kampfsportschule aus Lahr unterstützt S.t.a.r.k. e.V. beim Ferienprogramm

Mädchen lernen, wie man Angriffe abwehrt und sich selbst verteidigt – Laut schreien und Treten wurde geübt

Foto:
Insgesamt 69 Kinder hatten in zwei Gruppen viel Spaß beim harten Training mit der Kampfsportschule. Foto: Verein
von

Der S.t.a.r.k! e.V. hatte Mädchen ab sechs Jahren aus Biberach, Zell, Nordrach und Oberharmersbach zu einem gemeinsamen Ferienprogramm eingeladen. Insgesamt 68 Kinder, aufgeteilt nach Alter in zwei Gruppen, hatten trotz hartem Training, viel Spaß.

Foto: Verein
Foto: Verein
Treten, schlagen, schreien: Damit die Grundlagen der Selbstverteidigung richtig »sitzen«, wurde mit Kissen und Sparringspartnern geübt.

Wie schon in den vergangenen Jahren, konnte auch dieses Jahr wieder Christian Benz von der Kampfsportschule Lahr »Sukhothai Gym« für diese Aktion gewonnen werden. Trotz ziemlich hohen Temperaturen waren die Mädchen eifrig bei der Sache. In Gruppenarbeit wurde gelernt Angriffe abzuwehren und sich zu verteidigen. Ebenso wichtig ist es schnell wegzulaufen und laut auf sich aufmerksam zu machen. Gerade das scheint vielen schwer zu fallen. Unter den wachsamen Augen des Trainers, haben sich am Ende der Stunden die Vorstandsmitglieder des ausrichtenden Vereins mit Schlagkissen den Schlägen und Tritten der Mädchen gestellt, so dass diese das Gelernte ausprobieren konnten. Die Teilnehmerinnen waren sich einig: »Es war anstrengend, aber wir haben was gelernt und wir kommen bestimmt nächstes Jahr wieder!«

Das könnte Sie auch interessieren: