Mit „FitMix“ startet am Montag, 22. September 2019, ein neues Rundumtraining für Frauen und Männer in der Jahnturnhalle, Jahnstraße 17. Von 18.45 bis 19.45 Uhr bietet Esther Furtwengler, Fitnesstrainerin mit B-Lizenz, ein dynamisches und fließendes Ganzkörpertraining an.
Im Mittelpunkt stehen koordinativ einfache, aber intensive Übungen, die vor allem die großen Muskelgruppen ansprechen.
Abwechslung bringen Kleingeräte wie Bänder, Bälle oder Hanteln. Zum Abschluss gehören Dehnübungen dazu, die Muskelverkürzungen vorbeugen, das Bindegewebe positiv beeinflussen und für ein wohliges Körpergefühl sorgen.
Der Kurs umfasst zehn Einheiten à 60 Minuten. Die Gebühr beträgt 55 Euro, Mitglieder des Turnvereins Zell zahlen 44 Euro. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des TV Zell unter Tel. 07835/3736, Mobil 0177/4306433 oder per E-Mail (info@tv-zell.de) entgegen. Weitere Informationen zum gesamten Sportangebot finden sich auf www.tv-zell.de.
