Zumba-Kurs beim TSC Harmersbachtal

Am Dienstag, 8. Januar, startet der neue Zumba-Kurs des TSC Harmersbachtal e. V. Er beinhaltet zehn Abende mit je einer Stunde und beginnt um 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule Zell.


Zumba ist ein Mix aus Aerobic und lateinamerikanischer Musik. Die Trendsportart trainiert den ganzen Körper, verbessert die Ausdauer und die Beweglichkeit, sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Zumba ist eine Mischung aus körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen, die jeden mitreißen und begeis­tern, Tanz als dynamisches und effektives Fitnesssystem. Das Training eignet sich für Jedermann und dabei kommt der Spaß nicht zu kurz. Natürlich gibt es wieder die Möglichkeit für Nichtmitglieder am Zumba-Kurs teilzunehmen. Die Kosten betragen 60 Euro (Mitglieder zahlen 25 Euro).

Fragen und Anmeldung an Augustin Müller (E-Mail am@tsc-harmersbach­tal.de, Telefon 0170/9074388, ab 17 Uhr).