Durch langes Sitzen vor dem Computer, Stress oder andere Fehl-/Überbelastung sind oft Schultern und Nacken verspannt; der Rücken ist steif. Die abwechslungsreichen Kurseinheiten umfassen z. B. einfache, effektive und auch im Alltag gut durchführbare Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen. Sie sorgen dafür, dass der Rücken wieder beweglicher sowie die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert und entspannt wird. Kursbeginn: ab 14.10., immer freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der TVU-Vereinshalle in Unterharmersbach, 10 Kurseinheiten. Es werden Kursgebühren erhoben. Weitere Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Petra Schneider, lizens. Übungsleiterin Rehasport »Orthopädie«, Telefon 0152 33588926 oder E-Mail: info@ petischneider.de.