Locker und entspannt ins Wochenende

Durch langes Sitzen im Büro, vor dem Computer, durch Stress oder andere Fehl- oder Überbelastungen sind oft Nacken und Schultern verspannt und der Rücken schmerzt. Der Turnverein schafft Abhilfe.

Mit abwechslungsreichen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sorgen wir dafür, dass ihr Rücken wieder beweglicher, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert und ihr ganzer Körper entspannt wird. Die Kurseinheiten umfassen einfache, effektive und auch im Alltag gut durchführbare Übungen, damit Sie danach locker und entspannt das
Wochenende genießen können.

Der Kurs findet fünf Mal immer freitags ab 20.15 – 21.15 Uhr in der vereinseigenen Turnhalle des Turnvereins Unterharmersbach statt.  Kursbeginn: Freitag, 13. Ja­nuar. Eine Kursgebühr wird erhoben. Weitere Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Petra Schneider, lizenzierte Übungsleiterin Rehasport »Orthopädie«. Telefon: 0152 33588926 oder Mail
info@petischneider.de.